L’équitation est un sport qui plaît énormément, mais qu’il est difficile de pratiquer seul et en autonomie puisqu’il nécessite d’avoir un cheval, un pré, une carrière pour le faire travailler et un professeur pour apprendre à monter.
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Ainsi, les centres équestres permettent de proposer des cours, ne nécessitant que le déplacement pour avoir tous ces services à disposition.
Les différentes disciplines
En centre, les élèves apprennent aussi bien à monter qu’à s’occuper des chevaux. S’ils n’en ont pas chez eux, ils doivent comprendre que préparer leur monture et la bichonner après le cours fait partie d’un moment privilégié avec l’animal, aussi important que la monte.
Les cours de cheval, quant à eux, se divisent en plusieurs catégories. Les débutants apprennent dans le manège à rester en selle et à maîtriser la marche, le trot et le galop. Divers exercices sont proposés pour mettre à l’aise les élèves et pour leur permettre de prendre confiance en leurs capacités.
D’autres disciplines sont également proposées, comme la randonnée qui est très agréable l’été, accessible même aux débutants, et qui permet de sortir du centre pour découvrir les alentours. Mais les clubs proposent aussi l’apprentissage des sauts d’obstacle, ce qui plaît généralement beaucoup puisque cela donne l’impression de voler, ou la voltige qui, par son côté artistique, rencontre un franc succès auprès des plus gymnastes.
Des stages équitation sont aussi régulièrement proposés par les centres équestres, souvent durant les vacances d’été, pour les enfants comme pour les adultes, ce qui permet de partir une semaine avec des amis, sa tente et son cheval dans la nature, pour vivre une expérience inoubliable et progresser avec plaisir dans la discipline.
Un sport adapté à tous
Pratiquer l’équitation a de très nombreux avantages sur tous les plans. Physiquement, il permet une remise en forme rapide et agréable, renforçant musculairement les jambes, les abdominaux, mais surtout le dos ce qui est bénéfique pour les personnes qui ont des soucis, ce qui permet également d’apprendre aux enfants à se tenir droit.
Pouvoir facilement diriger un animal de plusieurs centaines de kilos aide également les pratiquants à retrouver confiance en soi. En effet, une fois passée la crainte de ne pas réussir et de tomber, les élèves se sentent de plus en plus à l’aise et sont prêts à tenter de nouvelles expériences, ce qui se sent généralement dans leur vie de tous les jours, même en dehors du club.
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